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多任务是工作效率(lǜ )低下的一大杀手。虽然有时候需(🚞)要同(💻)时处(chù )理(🔜)多个(🔇)任务，但(😺)过多的多(🔛)(duō )任务会(👛)分散注(🦐)意力，降(🤖)低(😿)工(🎗)作(zuò )效率。要尽(jìn )量避(😊)免多任务，将注意力(lì )集中(🍮)在(🏎)(zài )一项(🛑)任(🏂)务上，直到完成或达(🏚)到一个合适的节点(diǎn )再切换到下一项任务。可(💶)以通过制(😻)定工作计划(🕟)、设置专(zhuān )注时(shí )间段和避免(😍)干(🕯)扰等方式(🌇)来(lái )帮助避免多任(📳)务(wù )。

如何面对人生中的(de )怎么办？一直记住(🛐)你的(📘)名字，你就一直知道答案(🆘)(à(❤)n )。