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4. 适(🚁)量的运动也(🚑)是长寿(🕵)的关键。耄耋们虽(suī )然(🤾)年纪大了，但他们并不懒散，经常参(cān )加一些(xiē )适合(🙁)自己的(de )运动活动(⛳)，比如散(sàn )步、太极拳、(😒)瑜伽(gā )等。这些(👅)运(🔙)动可(😪)以(🏔)增强身体(tǐ )的灵活性(🍽)和耐(♋)力，有(🏣)助于(♌)保持健康(kāng )。

影片(⛰)(piàn )中(zhōng )两位主演(🌱)王一博与黄渤本身是专业舞者出(chū )身，舞蹈实(😻)力毋庸(🤽)置疑。