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多任(🛵)务是工(gōng )作效率(🍛)低(🥒)下(🎖)的一大(🎼)(dà )杀手。虽然有(yǒu )时候需要(yào )同时处理多个(🕤)任(rèn )务，但过多的多(🏜)任务会分(📜)散注意(🚞)力，降低工作效(🤥)率。要尽量避免多任务，将注(💧)意力集中在(👃)一项任务上(shàng )，直到完成(chéng )或达到(🎟)一(🗣)个合适的(📅)节点(🚹)再切换(🕢)到下一项任务。可以通(tōng )过制定工(gōng )作(💢)计划(🤾)、设置专(🍵)注(🔺)时间段和(🎫)避免干扰等方(fāng )式来帮(bāng )助避(🧑)免多(duō )任务。

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