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在贴三(🌆)(sān )伏贴(😥)之前，首(🤡)先要准备(🌑)好所需的材料和工具。材料包(⤵)括三(sān )伏贴药物、贴(🧦)布、剪刀和清洁用品。贴(tiē(🥒) )布最好选择透气(🔹)性好、(👊)粘性强的医用(🔅)(yòng )胶布，以(🐭)确保贴敷效(xiào )果(guǒ )。要(🎽)保(🌎)持皮肤(fū )清洁，避免油脂(zhī )和(⏪)汗水等物质影响贴(🛬)敷效果。

每当我陷入人生低谷，我(😜)就会(huì )重看(🍗)宫崎骏给(gěi )出(🖕)的解(jiě(💏) )法(♉)：