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良好的(de )睡眠对于宝宝的健(🔞)康至(zhì(🛎) )关重要。建(😤)立一(yī(⏸) )个良好的睡眠习(👮)惯，包括规律的作(zuò )息(xī )时间、舒适(🌩)的睡眠环(📚)境(🧞)和适当的(de )睡眠时(🅿)间。避免给(📓)(gěi )宝宝使用安抚(🤨)奶嘴和(🆑)过多的玩具，以免影响宝(😔)宝(😝)的睡眠质量。在宝(🍓)宝(🌌)睡觉时，家长应该尽(jìn )量(💗)保持安静，避免打扰(💭)宝宝的休(xiū )息。

那(🍡)么这一次(📆)，到底有(🐦)什(🈚)么地方值得夸奖，又是什(shí )么地方(🔦)值得(dé )进一步(bù )改善呢？